Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2332 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 145.33g | Carbs: 284.46g.
Breakfast: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, SPAR Французский Круассан с Миндальной Начинкой , Лента Трайфл Тайное Желание, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Макфа Energy Pasta Penne. Dinner: Bonduelle Красная Фасоль в Барбекю , Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Яйцо, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Селяночка Крупа Перловая. Snacks/Other: Глобус Филе Куриное Отварное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Сахарном Вафельном Рожке, Degustation Chocolat Noir Flor. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luna_muna's Weight History
|