Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
51 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 75.76g | Carbs: 198.26g.
Breakfast: Волгир Конфета на Сливках, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Бабаевский Шоколад Люкс, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Сахар, Творог Марьинский 5% Творог. Lunch: Хлеб Паланга Курскхлеб Хлеб, Магнит Банан, Щи мои 14 апреля, Лента Спаржа по-Корейски, Морская Капуста, Капуста. Dinner: Хлеб Паланга Курскхлеб Хлеб. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Fitness Snock Cherry Chocolate Печенье Протеиновое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariTaeTae's Weight History
|