Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
84 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 54.38g | Carbs: 101.52g.
Breakfast: Киндер Сюрприз, Станем Друзьями Авокадо , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сити Гурмэ Лук Маринованный, Gastronomist Селедка под Шубой, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Сыр Фета, Оладьи на Йогурте, Помидоры, Лисички в Сметане, Грудка Индейки, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happy Capybara's Weight History
|