Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 97.91g | Carbs: 60.14g.
Breakfast: Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Кофе. Dinner: Просто Молоко Катык 4%, Ашан Катык Термостатный, Просто Молоко Катык 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Snaq Fabriq Pancake Caramel. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakina_87's Weight History
|