Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
68 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2713 kcal
|
Fat: 94.41g | Prot: 95.99g | Carbs: 374.83g.
Breakfast: Atletic Food Soy Protein Isolate, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Апельсин, Молочная Станция Творог 9%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Сушки Мини с Солью, Красная Цена Рулет Бисквитный, Billa Яблоко Гренни Смит , Залесский Фермер Кефир 2,5%, Ростагроэкспорт Рожок 2 Вкуса, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anncossinpi's Weight History
|