Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 74.48g | Prot: 145.20g | Carbs: 128.05g.
Breakfast: Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Яйцо, Самокат Хлеб Кондитьера Тостовый. Lunch: Bonduelle Фасоль в Соусе Барбекю, Ленивые голубцы. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ёжики из курицы, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Творожные сырки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|