Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
50.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 24.78g | Prot: 24.19g | Carbs: 155.14g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой. Lunch: Kwidzyn Смесь Балканская , Карамель, Пасха Творожная. Dinner: Красное Яблоко, Стандарт 1969 Мягкий Грильяж, Перловая Каша. Snacks/Other: Умный Выбор Виноград Сушеный без Косточек. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|