Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 64.63g | Carbs: 90.57g.
Breakfast: Зеленый Чай, Петруха Паштет с Итальянскими Травами, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Котлеты из Куриной Грудки, Овсяноблин с геркулесом. Lunch: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Сушеный Инжир, Mamba Жевательные Конфеты, Коммунарка Шоколад Молочный, Сыр Российский, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anneta_stepanenk's Weight History
|