Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 72.68g | Carbs: 123.61g.
Breakfast: Пора Есть Сырок Глазированный 5%, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Mätti Мюсли Банан и Шоколад, WKUP Энергетик, Zero Соус Сырный, Диадар Отруби Пшеничные . Lunch: WKUP Энергетик, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Dinner: Zero Соус Чесночный, Диадар Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Гост Мороженое в Вафлях со Сгущёнкой, KDV Карамель Кремка, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, President Творог Рассыпчатый 0,2%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|