|
Hallöchen ihr Lieben scheint ja zu laufen. Nun muss ich nur.... dran bleiben. Ich wünsche euch noch einen schönen Tag. 🌞
|
112.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 72.98g | Carbs: 184.53g.
Breakfast: Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Bio Basis-Müsli, Aldi Trauben Kernlos. Lunch: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Bio Basis-Müsli, Banane. Dinner: King's Crown Sonnenmais, Frosta Tagliatelle Wildlachs. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Gut & Günstig Mini Fruities, Gurke (Geschält). more...
|
|
4000 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Sitting - 5 hours, Watching TV/Computer - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 2 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Guten Morgen. Du schaffst das 💪
20 Apr 23 by member: farina1902
|
Dad hoffe ich diesmal aber auch. Sonst gibt's einen Tritt in meinen Hintern! 😄🙋♀️
20 Apr 23 by member: Süsse 60+
|
Du kannst einen Tritt haben oder aber eine 🫂waa auch immer du gerade brauchst.
20 Apr 23 by member: farina1902
|
Oh.... ich werde es schaffen auf jeden Fall😄😀
20 Apr 23 by member: Süsse 60+
|
20 Apr 23 by member: Renselez
|
Ja das auf jeden Fall.... Ich hoffe das ich es diesmal schaffe und nicht wieder aufgebe!😀
20 Apr 23 by member: Süsse 60+
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Süsse 60+'s Weight History
|