Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
648 kcal
|
Fat: 19.59g | Prot: 31.50g | Carbs: 93.95g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Приготовленный Лук, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Barilla Макароны Вареные . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аластасия's Weight History
|