Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
59 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 101.68g | Carbs: 241.33g.
Breakfast: Миндаль Миндаль Сырой, Тавр Колбаса Брауншвейгская Полусухая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Рыбный суп с семгой. Dinner: VEGANNOVA Манго Сушеный без Сахара, Болоньезе из куриной грудки, Barilla Макароны Вареные. Snacks/Other: Хлебный Дом Булочки Калинка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлебный Дом Булка Фантазия, Тавр Колбаса Брауншвейгская Полусухая, Хлебный Дом Булочка с Маком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|