Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 86.86g | Carbs: 77.85g.
Breakfast: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлеты из индейки и кабачка. Dinner: Помидоры, Котлеты из индейки и кабачка, Починки Сыр Лёгкий. Snacks/Other: Орехи Кешью, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annet_0595's Weight History
|