Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 76.56g | Carbs: 73.90g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Перекресток Семга Стейк. Dinner: Самокат Лимон и Имбирь Протертые с Сахаром, Банан, Ашан Киви, Самокат Детский Творог Яблоко. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TEMBULATOVA ALINA's Weight History
|