Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 130.85g | Carbs: 154.32g.
Breakfast: Колос Хлеб Тостовый, Вараксино Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Сливки 10%, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Lunch: Кабачки Тушеные, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Националь Рис Пропаренный , Сахалин Рыба Камбала Дальневосточная Морская. Snacks/Other: Золотой Колос Кулич Пасхальный, Сельдь под шубой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|