Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 83.79g | Carbs: 167.78g.
Breakfast: Укроп, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: ВкусВилл Говядина Томлёная в Гранатовом Соке с Картофельным Пюре и Фасолью . Dinner: Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Лактика Йогурт Греческий 4%, Клубника, Родные Просторы Батон Нарезной, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Пятерочка Яблоко Сезонное , Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|