Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
108 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 70.12g | Carbs: 17.96g.
Breakfast: Чай с Лимоном, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яичница. Lunch: Кофе (Растворимый), Сметана 20%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яичница. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina.Cokolova1989's Weight History
|