Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2271 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 129.93g | Carbs: 322.67g.
Breakfast: Хлеб с Изюмом, Сметана 20%, Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная. Lunch: Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Биг Ланч Лапша. Dinner: Botanica Персики Половинки в Сиропе , Botanica Груши Половинки в Сиропе. Snacks/Other: Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Золотая Долина Слива в Легком Сиропе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|