Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 62.17g | Carbs: 193.06g.
Breakfast: Мёд, Покровский Хлеб Кулич. Lunch: Вастэко Топленое Масло Гхи, Котлеты из говядины март 23, SPAR Пастила с Мармеладом, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Ряба Майонез Провансаль, Балтимор Кетчуп Адмирал . Dinner: Покровский Хлеб Кулич, Пятерочка Яблоко Красное , Пеко Хлеб Украинский Новый, Вастэко Топленое Масло Гхи, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|