Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
63 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 35.95g | Carbs: 84.09g.
Breakfast: Русское Море Стольная Икра, Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый, Магнит Банан. Lunch: Киви, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Шашлык из Свинины. Dinner: Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|