Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
92.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 58.03g | Carbs: 89.10g.
Breakfast: Barilla Капеллини, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Традиции Царицына Вырезка Свиная Традиционная (Копчено-Вареная), Новый Продукт Хлеб с Отрубями Русь, SPAR Беляш. Lunch: Огурцы Кислого Рассола. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Сыр Гауда 45%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина с мандарином's Weight History
|