Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 25.06g | Prot: 61.73g | Carbs: 82.26g.
Breakfast: Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Манная Крупа. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гороховый Суп. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Фисташка, Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubovkuzminskaa2's Weight History
|