Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
608 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 49.17g | Carbs: 24.39g.
Breakfast: Novus Семга Холодного Копчения, Салат Ромэн или Соз, Авокадо, Sunfill Хлебцы Овощные. Dinner: Редис, Комо Сыр Голландия, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Alpro Банановое Молоко, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia Merkuly's Weight History
|