Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 93.95g | Carbs: 54.98g.
Breakfast: Молочный Гостинец Молоко 2,5%, ВкусВилл Льняное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Арахисовая Паста, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rrrrepka's Weight History
|