Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 100.61g | Prot: 79.94g | Carbs: 140.72g.
Breakfast: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Коптильный Двор Грудка Копчено-Вареная, Сливочное Масло, Омлет или Яичница, Капуста Белокочанная. Lunch: Пицца с Мясом, Пицца с Чесноком и Маслом, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Шея свиная с луком и морковью. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SteshaVik's Weight History
|