Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3775 kcal
|
Fat: 91.32g | Prot: 107.48g | Carbs: 631.57g.
Breakfast: Сахар. Lunch: Красный Октябрь Маска Конфеты, Лимак Хлеб Пеклеванный, Старые Традиции Лимонад, Fish House Желтый Полосатик Сушено-Вяленый, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Dinner: Богдаша Сыр Сливочный, Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Анком Ветчина, Щечки Свиные, Мистраль Рис для Плова Традиционного, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|