Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2659 kcal
|
Fat: 132.27g | Prot: 80.34g | Carbs: 241.03g.
Breakfast: Макдоналдс Чизбургер, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). Lunch: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Додо Пицца Пицца «Песто». Dinner: Жар Пицца Чизкейк, Курскхлеб Хлеб Слободской, Авида Сметана 15%, Лэнд Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|