Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
85 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 73.83g | Carbs: 98.67g.
Breakfast: Принцесса Ява Чай Каркаде, Pretto Сыр Рикотта, Casa Kubana Тофу-Паштет Трюфельный , Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Lunch: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Котлета Свиная, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Макфа Пшеничная Мука, Растительное Масло, Тилапия. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Рестория Шеф Биточек Куриный со Спагетти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana131975's Weight History
|