Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 78.57g | Carbs: 100.21g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Поляница Украинская, ВкусВилл Молоки Лососёвые, ВкусВилл Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Умалат Сливочное Масло. Lunch: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Морковь, ВкусВилл Гречка Зелёная. Dinner: Сельдь Соленая, Свекла Вареная. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|