Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 56.45g | Carbs: 113.22g.
Breakfast: Чай. Lunch: Пятерочка Банан, Кубанский Молочник Творог 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Мёд, Станция Молочная Молоко 2,5%. Dinner: Чай. Snacks/Other: Сливочное Масло, Мёд, Станция Молочная Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
istremskaya's Weight History
|