Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 50.35g | Carbs: 79.71g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Зеленый Листовой Салат, Белозорие Простокваша, Петровский Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске , Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Абсолют Грудка Куриная Сырокопченая. Lunch: Белозорие Простокваша, Абсолют Грудка Куриная Сырокопченая, Global Village Огурцы Маринованные, Global Village Зелёный Горошек, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosnitcina's Weight History
|