Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 60.07g | Carbs: 205.72g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Творожная Запеканка с Манкой, Вязанка Ветчина Столичная, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Творожная Запеканка с Манкой, Суп Куриный с Рисом, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Dinner: Сыр Косичка, Три Корочки Сухарики, Атяшево Колбаски К Пиву, Старый Мельник Пиво Мягкое. Snacks/Other: Сушки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytka991's Weight History
|