Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
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64.9 kg
Lost so far: 38.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1659 kcal
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Fat: 37.53g | Prot: 142.31g | Carbs: 210.65g.
Pre-Breakfast: 닥터블릿 푸응. Breakfast: 아몬드, 풀무원 살아있는 실의힘 매일아침 순생나또, 방울 토마토, 과일 참외, 신라명과 작은바게트, 사과, 그릭데이 그릭요거트, 삶은 계란. Lunch: 제로레시피 맛있는 발효곤약밥, 파프리카, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 유채나물무침, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 시래기나물, 참나물무침. Dinner: 마이프로틴 린 프로틴 바 (초코&쿠키), 잔다리 전두부. Supper: 바디랩 순수 두유 99.9, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
19 Apr 23 by member: khj-016(밥반선생)
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20 Apr 23 by member: Kelly_Queen
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그래도…주말 좋아…자꾸 기다려져요……ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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아 망했음 등신님이 예전 족발피드 소환해주셔서 냉동실에 있는 그날의 불족과 싸우고 있는 중....🤣🤣🤣 으아
20 Apr 23 by member: Kelly_Queen
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주말에 한번 정도는 더 먹어도 괜찮지 않을까요..!?!?
20 Apr 23 by member: 등신지망생
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20 Apr 23 by member: Kelly_Queen
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Kelly_Queen's Weight History
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