Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
43.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 118.71g | Carbs: 70.20g.
Breakfast: Овсяноблин, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Haas Авокадо, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика. Lunch: Штурман КФ Скумбрия, Помидоры, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Вологодская Мануфактура Вологодская Пастила без Сахара с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло. Dinner: Пятерочка Лимон, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Gold Food Миндаль. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|