|
кд-3
|
62.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 91.97g | Carbs: 143.63g.
Breakfast: Viola Сыр Сливочный, Каравай-СВ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яйцо Куриное, Владимирский Стандарт Колбаса Варёная "Докторская Стандарт". Lunch: Огурец (с Кожурой), Яичная Лапша (Приготовленная), Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%. Snacks/Other: Ehrmann Grand Dessert Vanille. more...
|
steady weight
|
|
IraYugay's Weight History
|