Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 94.97g | Carbs: 109.76g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 1,5%, Магнит Яйцо Варёное , Данон Даниссимо. Lunch: SPAR Салат из Свежей Капусты, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: President Сыр-Мусс Прованс, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Other: КПК Ветчина Куриная Diet, Aperol Aperol, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|