Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 60.02g | Carbs: 46.77g.
Breakfast: Чай с Молоком, Банан, Савушкин Сыр Творожный Легкий, Овсяноблин. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Савушкин Сырок Творожный Миндаль и Кокос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Valeriya's Weight History
|