|
Т 66
Ж 80
Б 95,3
Н 55
|
58.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 104.17g | Carbs: 258.92g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Зерница Сушки с Маком, Магнит Банан, Пикник Батончик, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Белогорье Печенье Постное Затяжное, Красный Пищевик Зефир, Сгущенка, Творог 5%, Куриная Печень, Перловка Отварная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|