Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 20.35g | Prot: 78.86g | Carbs: 88.97g.
Breakfast: Яблочные вафли, Heinz Кетчуп Томатный, Сахар, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Lunch: Редис, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подлив, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Snacks/Other: Royal Cake Collagen Bar Banana Shake. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|