Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
66 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 109.89g | Carbs: 99.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Анком Ветчина Диетическая, Сыр Российский, Фикс Прайс Тортилья. Lunch: Борщ с Курицей, Брынза, Sunfeel Тунец для Салатов в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна. Dinner: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|