Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 112.52g | Carbs: 117.97g.
Breakfast: Le Superbe Сыр Диаболо- Гурме, Станем Друзьями Авокадо , Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Кедровые Орехи , Сливочное Масло, Магнит Помидоры Черри, Кролик Тушеный, Мистраль Красный Булгур . Dinner: Яичный Белок, Лакт Творог 5%, Салат Ромэн или Соз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Маслины без Косточки Супергигант , Monini Оливковое Масло. Snacks/Other: Кролик Тушеный, Помидоры Черри, Мистраль Красный Булгур , Пятерочка Груша Конференция. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сонечка лапочка's Weight History
|