Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
615 kcal
|
Fat: 23.00g | Prot: 44.25g | Carbs: 57.30g.
Breakfast: Зеленый Чай, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Окей Яблоко Роял Гала, Омский Бекон Ветчина Вареная Рубленая, Свинина Запеченая, Кофе с Молоком. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Лебедевская Агрофирма Сметана 15%, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Лук, Картофель Отварной, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|