Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 128.09g | Carbs: 130.93g.
Breakfast: NAR Гранатовый Сок, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. Lunch: Петелинка Филе Бедра Куриное, Подсолнечное Масло, Бондюэль Молодая Кукуруза, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Coconut, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.YanaSerBer.'s Weight History
|