Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
93.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 17.58g | Prot: 79.23g | Carbs: 91.23g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Яичный Белок, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Global Village Опята Маринованные. Lunch: Free Ride Пшеничные Чипсы, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Dinner: Free Ride Пшеничные Чипсы, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Самокат Печёные Овощи с Дымком. Snacks/Other: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_geakea's Weight History
|