Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2092 kcal
|
Fat: 93.25g | Prot: 73.48g | Carbs: 254.55g.
Breakfast: Банан, Перепелиное Яйцо, Пасха Творожная, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Клубника. Lunch: Кофе с Молоком, BeFit Чечевичный Суп с Курицей. Dinner: Финик, Чай, Голубика, Coffee Like Флет Уайт. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мороженое, Русский Хлеб Кулич Пасхальный "Лакомка", Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Пасха Творожная, Чай, Кофе, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishabatanik's Weight History
|