Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
51 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 69.46g | Carbs: 176.87g.
Breakfast: Какао, Сахар, Банан, Творог, Кофе, Сметана . Lunch: Майонез, Горчица, Шашлык из Свинины, Хлеб, Кетчуп. Dinner: Колбаса, Салат Оливье, Чай, Сыр Бри, Яблоко. Snacks/Other: Своя Лінія Тістечко Бісквітне, Haribo Желейные Мишки , Банановый Брауни, Финик, Amanti Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , Конфета. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetagrm1's Weight History
|