Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 113.87g | Carbs: 102.62g.
Breakfast: Starbucks Капучино На Соевом Молоке (Tall), Vici Лосось Слабосоленый, Избенка Страчателла, Драники. Lunch: Зеленое Яблоко, Кофемания Роллы Филадельфия. Dinner: Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lililenochka87's Weight History
|