Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 85.31g | Prot: 58.55g | Carbs: 117.33g.
Breakfast: Брест Литовск Копченый Сыр. Lunch: Макдоналдс Биг Тейсти. Dinner: Реми Слойка с Курицей и Сыром. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|