Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
44.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 39.79g | Carbs: 82.84g.
Breakfast: Самокат Кулич Пасхальный с Драже и Сливочной Начинкой, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, ВкусВилл Киноа с Овощами , Чай. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Уже Готово Суп Минестроне с Пастой Орзо. Dinner: Самокат Драже Миндаль-Кокос в Молочном Шоколаде, Чай, Самокат Соус Медово-Горчичный, Озёрка Окорочок Утенка. Snacks/Other: Самокат Сушка с Маком, Самокат Хлопья 4 Злака, Чай. more...
|
|
1275 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстый кролик's Weight History
|