faryuliya's Journal, 19 Apr 23

faryuliya's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023

72.9 kg Lost so far: 2.5 kg. Still to go: 15.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 April 2023:

1010 kcal

Fat: 29.69g | Prot: 40.76g | Carbs: 150.42g. Breakfast: Ратибор Варенье Смородиновое, Блины на Молоке. Lunch: Ратибор Варенье Смородиновое, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Рыбный День Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Горошница. Dinner: Ашан Салат из Свежей Капусты, Ситно Пряники Днепровск, Первый Вкус Сметана 15%, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...

105 kcal

Exercise: Cooking - 15 minutes, Samsung Health - 23 hours and 45 minutes. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

faryuliya's Weight History

View Complete History

faryuliya's Journal, 19 Apr 23

Submit a Comment

faryuliya's Weight History